剧情简介
【疯狂动物城】
在这(zhe)个时节该如何(he)调(diao)理养生？宋(song)曙(shu)霞认为，在饮(yin)食上(shang)可多吃有芬芳气味的(de)蔬菜(cai)，如(ru)韭菜、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗语称“春日(ri)吃春芽(ya)”，也就是说这个(ge)季节可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁(jin)食或少食辛辣刺激食(shi)物，以免肝火上炎。
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