《大湾仔的夜》

【小姐韩剧】

　　在这个时节该(gai)如(ru)何(he)调理(li)养生？宋曙霞认为(wei)，在饮(yin)食上(shang)可多吃有芬(fen)芳气(qi)味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔(rou)肝(gan)。另外，俗语称(cheng)“春(chun)日吃春芽(ya)”，也就是说这个(ge)季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣等，禁(jin)食或少食辛辣刺激(ji)食(shi)物，以免肝火上(shang)炎。